Pilates
Für unsere Vereinsmitglieder
Was ist Pilates?
Beim Pilatestraining handelt es sich um ein Ganzkörpertraining zur Stabilisierung und Kräftigung der Muskulatur. Ein Fokus liegt dabei auf der Tiefenmuskulatur. Elemente aus Tai Chi und Yoga ergänzen das Training.
Wann und wo wird trainiert?
Das Training findet in unserer Vereinsturnhalle, immer montags von 19.00 – 20.00 Uhr, statt.
Wen kann ich ansprechen?
Wer Pilates gerne ausprobieren möchte, kann sich gerne an die Trainerin Ute Dupeire wenden.


