Unsere Gruppen
Boxen
Was ist Boxen?
Boxen ist ein Kampfsport bei dem sich zwei Kontrahenten nach festgelegten Regeln mit den Fäusten bekämpfen. Wir trainieren Ausdauer, Technik und Reaktion.
Wann und wo wird trainiert?
Das Training findet in unserer Vereinsturnhalle immer freitags von 18.00 - 19.45 Uhr statt. Mittrainieren kann man ab 14 Jahren.
Wen kann ich ansprechen?
Wer Boxen gerne ausprobieren möchte, kann sich gerne an den Trainer (Tel.: 01575556973) oder an Ute Dupeire wenden.
Deep Work und Faszientraining
Was ist deep work und Faszientraining?
Deep Work und Faszientraining kombiniert verschiedene Sportarten. Es ist athletisch, einfach, intensiv, einzigartig und ganz anders als bekannte Programme. Es ist ein Training der fünf Elemente und voller positiver Energie!
Wann und wo wird trainiert?
Das Training findet montags 7.30 - 8.45 Uhr und donnerstags von 17.30 - 18.45 Uhr in der Vereinsturnhalle statt. Eine Anmeldung zum Training ist erforderlich.
Wen kann ich ansprechen?
Ute Dupere stellt gerne den Kontakt zur Trainierin Julia Grob her.
Fitness Gymnastik
Was ist Fitness Gymnastik?
Fitness Gynmastik kombiniert verschiedene Sportarten. Sowohl Ausdauer als auch Kraft werden trainiert, und auch das Dehnen kommt nicht zu kurz.
Wann und wo wird trainiert?
Das Training mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Vereinsturnhalle statt. Eine Anmeldung zum Training ist erforderlich.
Wen kann ich ansprechen?
Ansprechpartnerin ist die Trainierin Ute Dupeire.
Pilates
Was ist Pilates?
Beim Pilatestraining handelt es sich um ein Ganzkörpertraining zur Stabilisierung und Kräftigung der Muskulatur. Ein Fokus liegt dabei auf der Tiefenmuskulatur. Elemente aus Tai Chi und Yoga ergänzen das Training.
Wann und wo wird trainiert?
Das Training findet in unserer Vereinsturnhalle, immer montags von 19.00 - 20.00 Uhr, statt.
Wen kann ich ansprechen?
Wer Pilates gerne ausprobieren möchte, kann sich gerne an die Trainerin Ute Dupeire wenden.
Rhönrad
Was ist ein Rhönrad und wie wird trainiert?
Ein Rhönrad besteht aus zwei Metallreifen, die durch Querstreben verbunden sind. Im und am Rhönrad werden verschiedene Turnübungen gemacht. Diese reichen vom einfachen "Geradeturnen" über das Spiralturnen (nur auf einem Reifen) bis über die Sprungübungen vom Rad.
Wann und wo wird trainiert?
Das Training findet in der Schulturnhalle der Rhönschule statt: freitags von 15.00 - 17.00 Uhr für alle Turner und Turnerinnen und mittwochs von 18.30 - 20.00 Uhr für fortgeschrittene Turner und Turnerinnen.
Das Probetraining findet immer am ersten Freitag nach den Sommerferien von 15.00 - 17.00 Uhr in der Schulturnhalle der Rhönschule statt.
Wen kann ich ansprechen?
Ansprechpartnerin für die Gruppe ist Julia Grob. Sie steht zur Verfügung für Anfragen bzgl. Auftritten o.ä.
Achtung!
Aktuell sind keine Plätze in den Trainingsgruppen frei, daher findet auch kein Schnuppertraining statt.
Taekwon-Do
Was ist Taekwon-Do?
Taekwon-Do ist eine Kampfkunst. Sie kommt aus dem koreanischen und wird häufig als Kampfsport betrieben. Dabei werden Hand- und Fußtechniken angewandt. Wichtig in diesem Sport, und dafür steht die Silbe Do, ist der Weg. In diesem Zusammenhang ist damit die Lehre des Taekwon-Do gemeint.
Wann und wo wird trainiert?
Derzeit findet kein Training der Taekwon-Do Gruppe statt.
Wen kann ich ansprechen?
Wer sich für Taekwon-Do interessiert oder wer gerne eine Gruppe trainieren möchte, meldet sich bitte bei Ute Dupeire.
Alle Materialien sind vorhanden!
Tischtennis
Was ist Tischtennis?
Tischtennis ist eine Ballsportart für Groß und Klein, Jung und Junggebliebene. Es wird mit einem kleinen Schläger und einem kleinen Ball auf einer Tischtennisplatte gespielt.
Wann und wo wird gespielt?
Gespielt wird (just-for-fun) in der Vereinsturnhalle immer mittwochs von 17.00 - 18.30 Uhr.
Wen kann ich ansprechen?
Wer Interesse hat und mal schnuppern möchte, kann einfach vorbei kommen oder Kontakt zu Ralph Müller aufnehmen.